Mengontrol nafsu makan dengan makan sup sayur sebelum makanan utama dapat membantu mencapai perut ramping. Sup rendah kalori dan kaya serat, efektif untuk diet.
Seorang pelatih kebugaran punya cara jitu untuk menurunkan berat badan. Ia bisa tetap makan enak tanpa diet menyiksa sambil mengurangi bobot hingga 25 kilogram.
Arumtala memukau penonton di Gaia Music Festival 2025 dengan lagu "Gagal Diet" dan lirik jenaka. Musik jazz mereka menyentuh tema sehari-hari dengan gaya santai
Oprah Winfrey merenungkan perjalanannya selama menurunkan berat badannya. Dimulai dari operasi lutut, diet ketat, hingga menggunakan obat penurun berat badan.
Diet ketat dapat menurunkan berat badan, tetapi penelitian menunjukkan dampak negatif pada kesehatan mental. Hal ini terbukti lewat hasil penelitian terbaru.