Kopi dikenal dengan manfaat sehatnya tapi bukan berarti tak ada dampak negatif. Konsumsi kopi bisa membuat orang menjadi stres dan memicu hadirnya sel kanker.
Jus jeruk murni yang dikonsumsi rutin saat sarapan punya banyak khasiat sehat. Membuat kulit mulus, cegah penyakit ginjal hingga memperkuat imunitas tubuh.
Aktivitas pertama di tahun yang baru selalu menghadirkan kenangan tersendiri. Jika BAB pertama di 2021 termasuk momen yang berkesan, itu ada artinya lho!
Sarapan penting untuk memasok energi sepanjang hari. Untuk jenisnya, pilihlah menu sarapan pagi sehat untuk memelihara kesehatan usus seperti yogurt dan telur.