Wolipop

11 Sayuran yang Bagus untuk Diet, Kenyang Tahan Lama

Sayuran memang bagus untuk diet. Namun ada beberapa sayuran yang bisa membantu membuatmu kenyang lebih lama.

Kamis, 04 Des 2025 11:30 WIB

detikFood

Apel Hijau vs Apel Merah, Mana yang Lebih Sehat?

Apel kerap jadi camilan sehat. Apel hijau dan apel merah sama-sama menyehatkan, tetapi keduanya memiliki kandungan nutrisi yang tak sepenuhnya sama.

Selasa, 09 Des 2025 11:30 WIB

detikFood

Jangan Remehkan! 10 Makanan Hitam Ini Kaya Antioksidan

Warna alami pada buah dan sayur punya manfaatnya masing-masing, termasuk warna hitam. Ternyata, 10 makanan hitam ini kaya antioksidan.

Sabtu, 07 Mar 2026 03:00 WIB

detikJabar

Rekomendasi 8 Buah Rendah Gula untuk Kesehatan

Temukan 8 buah rendah gula yang kaya polifenol dan bermanfaat untuk kesehatan. Dari jeruk hingga markisa, konsumsi dengan bijak untuk manfaat optimal.

Sabtu, 29 Nov 2025 13:00 WIB

detikHealth

Anak Susah Makan Sayur? Tak Perlu Dipaksa, Ini Saran Dokter Gizi

Menghadapi anak yang susah makan sayur dan buah bisa membuat orang tua kewalahan. Begini tips dari dokter gizi untuk menghadapinya.

Jumat, 13 Feb 2026 15:15 WIB

detikFood

Nasi vs Roti Gandum, Mana yang Lebih Bagus buat Pencernaan?

Nasi dan roti gandum adalah karbohidrat yang banyak dikonsumsi di Indonesia. Namun di antara keduanya, mana yang lebih baik untuk kesehatan pencernaan dan diet?

Kamis, 12 Feb 2026 11:00 WIB

detikFood

Jangan Dikira Sehat, 5 Menu Sarapan Ini Justru Merusak Usus

Sarapan dikenal sebagai waktu terpenting. Pilih makanan yang tepat. Jangan sampai konsumsi makanan populer ini yang justru berefek buruk untuk kesehatan usus.

Rabu, 18 Mar 2026 05:00 WIB

detikFood

5 Kesalahan Sarapan yang Bikin Timbangan Naik di Usia 40+

Memasuki usia 40 tahun, banyak orang merasa berat badannya cepat naik dan sulit turun. Hal ini bisa jadi karena 5 kesalahan saat sarapan berikut.

Selasa, 16 Des 2025 05:59 WIB

detikSumut

Rutin Sarapan Pepaya, Tubuh Rasakan 7 Manfaat Ini

Sarapan pepaya kaya manfaat: mencegah kanker, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan imunitas. Temukan 7 manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh!

Minggu, 07 Des 2025 06:30 WIB

detikFood

Sering Dicap Sehat, Benarkah Pisang Bisa Bikin Gula Darah Naik?

Pisang dikenal sebagai buah kaya nutrisi. Rasanya manis dan sering dijadikan camilan sehat. Namun, apakah benar konsumsi pisang bisa memicu lonjakan gula darah?

Minggu, 21 Des 2025 05:00 WIB