Pasangan Hollywood David Beckham dan Victoria Beckham dikenal memiliki tubuh yang bugar. Rahasianya karena meminum smoothies dari racikan buah dan sayuran.
Siapa yang tidak menginginkan badan yang tangguh dan kebal terhadap penyakit? Tubuh yang sehat dengan kekebalan yang kuat ternyata bisa dicapai mulai dari rumah
Wanita yang sudah memasuki usia 40 tahun membutuhkan nutrisi lebih baik. Nutrisi tersebut bisa didapat dari sejumlah makanan sehat, seperti 5 makanan ini.
Kalau hanya ada sosis dan telur di kulkas, kamu tetap bisa bikin lauk enak buat sarapan atau bekal. Paduan telur dan sosis yang satu ini gurih mantap rasanya.