Kopi hitam kini tidak hanya dipandang sebagai minuman penyemangat yang sehat, tetapi juga potensinya dalam mendukung kesehatan liver. Begini kata peneliti.
Coklat hitam (dark chocolate) diam-diam dapat menyehatkan otak. Riset di Jepang mengungkap bahwa hal ini terjadi karena adanya senyawa khas di dark chocolate.
Uban bisa dihilangkan atau tidak? Berikut penjelasannya berdasarkan studi dan cara terbaik yang bisa dilakukan untuk mengurangi atau mencegah uban muncul.
Hindari gula tambahan dalam makanan olahan. Ketahui 5 tanda tubuh kelebihan gula yang sering diabaikan, seperti mudah lapar, tersinggung, dan masalah tidur.
Asupan gula berlebih dapan memberikan dampak kronis bagi berbagai organ penting di dalam tubuh. Beberapa tanda yang bisa dikenali adalah sebagai berikut.
Bawang putih dikenal sebagai salah satu bahan yang memiliki manfaat untuk tubuh. Lantas, apakah bisa membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol?