Victoria Beckham, mantan Posh Spice, ungkap alasan jarang tersenyum akibat masalah kulit. Kini, di usia 50, ia lebih percaya diri dengan gaya minimalis.
Konsumsi sayuran hijau sehari-hari sangat dianjurkan. Pasalnya, konsumsi sayuran ini bisa mencegah kanker, mengatasi kembung, dan menawarkan nutrisi lainnya.
Konsumsi buah dan sayur bisa diandalkan untuk menurunkan berat badan. Kamu pun bisa membuatnya lebih enak dengan meracik buah dan sayur menjadi jus berikut.
Telur adalah makanan sehat yang kaya nutrisi, tetapi konsumsi harian perlu diperhatikan, terutama bagi yang berisiko penyakit jantung. Simak penjelasannya!