Tidak jarang yang memilih tidur seharian demi menghindari rasa haus dan lapar selama berpuasa. Ternyata ada risikonya, termasuk mengganggu metabolisme.
Puasa hari pertama terlewati, masih banyak yang penasaran bagaimana caranya menjaga hidrasi tubuh selama Ramadan. Salah perhitungan, malah jadi ngantukan.