Air minum penting untuk kesehatan. Air mineral lebih baik untuk jantung dibanding air putih biasa, karena mengandung mineral seperti magnesium dan kalsium.
Japanese Walking (IWT) adalah metode jalan kaki yang efektif untuk membakar lemak dan meningkatkan kebugaran kardiovaskular, cocok untuk pemula dan lansia.
Kuyang dikenal sebagai hantu atau makhluk gaib dari tanah Kalimantan. Di balik 'penampakan' yang kerap menggemparkan publik, ada folklor tersembunyi dari kuyang
Baru belajar gitar? Temukan 25 lagu mudah untuk pemula dengan progresi chord sederhana. Mulai main gitar tanpa stres dan tetap update dengan lagu hits!
Jepang adalah salah satu negara dengan orang yang berusia di atas 100 tahun terbanyak. Ahli gizi ini membeberkan lima makanan yang membantu panjang umur.