Viral di TikTok latihan treadmill 12-3-30 yang diklaim lebih efektif dalam menurunkan berat badan. Ini aturan program 12-3-30 agar mendapatkan hasil maksimal.
Freak off party, acara sosial unik yang dipopulerkan P Diddy, kini jadi sorotan. Pesta ini dikaitkan dengan tuduhan kejahatan serius dan selebriti terlibat.
Mengurangi konsumsi gula selama 30 hari dapat menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan hati dan jantung, serta menjaga gula darah dan kesehatan mulut.