Seorang dokter sekaligus atlet usia 83 tahun mengungkap rahasia diet yang membuat ia bugar sampai saat ini. Ternyata tidak sulit,hanya menerapkan 4 prinsip ini!
Pasien hipertensi diharuskan rutin mengkonsumsi obat untuk mengendalikan tekanan darah. Jika sudah minum dan kondisinya tidak membaik, apa yang harus dilakukan?
Berbagai jenis buah berry begitu terkenal dan digemari, tapi apakah kamu tahu tayberry? Buah ini menggabungkan raspberry dan blackberry dalam satu gigitan.
Vitamin C adalah salah satu nutrisi yang amat dibutuhkan tubuh. Selain jus jeruk, berikut sejumlah minuman vitamin C yang bisa memenuhi kebutuhan harian tubuh.
Ahli melakukan penelitian untuk mengungkapkan beberapa jenis makanan yang dapat 'memperpendek' usia seseorang. Berikut ini adalah makanan yang harus dikurangi.