Lagi kurang sehat? Coba racik mie ayam dengan kuah pedas segar ini. Ada mie dan dan ala Szechuan, mie kuah pedas ayam dan jamur. Lezatnya hangatkan badan.
Survei Kementerian Kesehatan Jepang 2019 menunjukkan 20,7% wanita muda kekurangan berat badan. Media dan budaya mempengaruhi persepsi tentang berat badan ideal.
Lemak kerap dituding sebagai penyebab kegemukan dan dihindari karena dianggap buruk bagi kesehatan. Padahal, asupan lemak sangat penting bagi fungsi organ.