Minum kopi saat perut kosong dapat meningkatkan asam lambung, mempercepat penyerapan kafein, dan memicu gangguan pencernaan. Sarapan disarankan sebelum kopi.
Selama perjalanan mudik, energi akan terkuras dan mudah ngantuk. Lantas, mana yang lebih ampuh mengatasinya, kopi atau minuman energi? Begini kata ahli gizi.