Intermittent fasting adalah metode diet puasa yang dilakukan dengan mengatur waktu konsumsi makanan selama kurun waktu tertentu. Simak tips dan manfaatnya.
Timbunan lemak di perut kerap bikin nggak pede dan nggak nyaman beraktivitas. Tenang! Ini lho 9 cara gampang untuk menurunkan BB dan mengatasi perut buncit.
Tak sedikit yang bermasalah dengan perut buncit. Selain bikin tak pede, kondisi ini juga biang kerok segudang penyakit. Begini cara mengecilkan perut buncit.