Berat badan bisa turun dengan cepat kalau menjalani program diet dengan baik dan benar. Agar berhasil, ada beberapa minuman manis yang harus dihindari.
Semua orang berpotensi kena sakit jantung jika tidak menjaga pola makan yang sehat. Berikut ini makanan yang dihindari agar tidak terserang penyakit jantung.
Banyak pola diet bisa dicoba, tergantung target setiap individu. Jika targetnya ingin melakukan penurunan berat badan, 5 diet populer ini bisa jadi pilihan.
Kolagen adalah protein berserat dalam tubuh yang berperan penting, sebagai kunci untuk kulit kencang dan tampak awet muda. Ketahui macam fungsi kolagen di sini.