Shio merupakan budaya Tionghoa yang menjadi tolak ukur kepribadian hingga kesehatan seseorang. Ada beberapa shio yang diyakini beruntung di tahun ular kayu.
Kimchi merupakan salah satu makanan yang khas di Korea Selatan. Ternyata makanan fermentasi ini memiliki banyak khasiat, salah satunya mencegah obesitas.
Chuando Tan, influencer 58 tahun, jadi sorotan setelah dibandingkan dengan miliarder Bryan Johnson. Rahasia awet mudanya: pola hidup sehat dan tidur cukup.
Diet Mediterania dinobatkan sebagai diet terbaik 2025 oleh US News. Fokus pada makanan sehat dan gaya hidup, diet ini mendukung kesehatan jantung dan usus.