Selama arus balik, pemudik juga perlu mewaspadai cuaca panas ekstrem belakangan ini. Dokter menyebut, panas terik membuat tubuh cepat lelah dan mengantuk.
Sebelum menikmati secangkir kopi di pagi hari sebaiknya minum dulu air putih. Hal ini bisa mencegah dehidrasi, sakit kepala sampai linglung dampak dari kopi.