detikSport

Pola Makan Atlet Badminton: Energi untuk Setiap Game

Nutrisi seimbang bantu pemain tetap fokus dan kuat selama pertandingan panjang.

Kamis, 06 Nov 2025 08:10 WIB

detikSumut

Makanan Terbaik Sebelum dan Sesudah Lari, Biar Tubuh Nggak Lemas

Panduan nutrisi sebelum dan sesudah lari: konsumsi karbohidrat, protein, dan hidrasi yang tepat untuk menjaga stamina dan mempercepat pemulihan otot.

Senin, 27 Okt 2025 23:40 WIB

detikJabar

7 Cara Bangun Habit Olahraga Tanpa Rasa Terpaksa

Artikel ini membahas cara membangun kebiasaan olahraga yang menyenangkan. Temukan strategi untuk menjadikan olahraga bagian alami dari hidup Anda.

Sabtu, 04 Apr 2026 17:02 WIB

detikJatim

Cuaca Surabaya Hari Ini Berawan Seluruh Kecamatan

Warga Surabaya pada 25 November 2025 akan merasakan cuaca berawan dengan suhu 23-33°C. Cocok untuk aktivitas luar ruangan, meski hujan ringan mungkin terjadi.

Selasa, 25 Nov 2025 04:00 WIB

detikJabar

Ini Rutinitas Pagi Orang Cerdas yang Bikin Hari Lebih Produktif

Temukan kebiasaan unik orang cerdas di pagi hari yang meningkatkan fokus dan produktivitas. Dari bangun sebelum fajar hingga menulis jurnal.

Senin, 03 Nov 2025 05:00 WIB

detikJatim

Cuaca Surabaya Hari Ini: Berawan dengan Suhu 24-31 Derajat, Simak Prakiraannya

Cuaca Surabaya hari ini berawan, suhu 24-31°C, kelembapan 69-93%. Masyarakat diimbau menjaga kesehatan dan kenyamanan saat beraktivitas di luar.

Jumat, 03 Apr 2026 03:00 WIB

detikFood

5 Mitos Terkait Nutrisi Pada Wanita Ini Sebaiknya Tak Perlu Dipercaya

Banyak mitos beredar terkait pola makan dengan kesehatan wanita. Namun, mitos-mitos tersebut tidak perlu sepenuhnya dipercaya karena faktanya seperti ini.

Minggu, 03 Mei 2026 05:00 WIB

detikFood

Cuaca Panas Melanda Indonesia, Hindari 5 Makanan Ini Biar Tubuh Tetap Segar!

Cuaca panas ekstrem di Indonesia akhir-akhir ini membuat tubuh lebih mudah lelah dan kehilangan cairan. Untuk itu, hindari mengonsumsi makanan-makanan ini.

Kamis, 30 Apr 2026 08:00 WIB

detikHealth

Dehidrasi hingga Kurang Tidur, Ini Pemicu Sakit Kepala saat Mudik

Sebelum mencari solusi, kenali terlebih dahulu beberapa faktor yang bisa memicu sakit kepala saat perjalanan jauh.

Jumat, 27 Feb 2026 20:28 WIB

detikHealth

Tips Mencegah dan Mengatasi Sakit Kepala Saat Mudik

Perjalanan mudik yang panjang, kepadatan lalu lintas, hingga perubahan kondisi selama di perjalanan kerap memicu sakit kepala.

Jumat, 27 Feb 2026 19:18 WIB