Studi terbaru membahas waktu terbaik untuk berjalan kaki dalam menurunkan berat badan. Jalan pagi dan sore memiliki keunggulan masing-masing untuk kesehatan.
Temukan 5 tempat ngopi enak di Pasar 8 Alam Sutera. Dari kopi legendaris hingga coffee shop kekinian, nikmati racikan kopi nikmat dengan harga terjangkau!
Banyak orang memulai hari dengan minum kopi. Namun, ahli gizi juga punya rekomendasi minuman pagi lain yang bagus dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Hamil anak pertama, Alyssa Daguise menjalani pola hidup sehat yang tetap fleksibel. Ia membagikan rutinitas makan, mulai dari sarapan hingga menu ngidam.