Tidak semua makanan yang kita konsumsi setiap hari merupakan makanan modern. Sebagian di antaranya sudah ada sejak ribuan tahun lalu dan tetap bertahan.
Ahli gizi sekaligus pakar kesehatan dan umur panjang asal Jepang membagikan lima jenis buah yang dapat menunjang umur panjang dan kesehatan tubuh. Mau coba?
Sourdough menjadi salah satu jenis roti yang populer di kalangan pencinta kuliner sehat. Berbeda dari roti biasa, sourdough dibuat melalui proses fermentasi.
Stres menjadi masalah harian yang dihadapi hampir semua kalangan, mulai dari pelajar hingga karyawan. Solusinya? Coba konsumsi 8 makanan anti stres ini!
Tidak hanya produk perawatan, menjaga asupan nutrisi juga penting untuk kulit. Dokter spesialis kulit menyarankan beberapa makanan yang bikin wajah mulus.