Orang dengan gula darah tinggi harus sangat menjaga pola makannya sehari-hari. Lantas, makanan apa saja yang jadi pantangan orang dengan kondisi tersebut?
Beragam jenis buah dapat dikonsumsi untuk menunjang kesehatan. Pakar pun mengungkap 12 jenis buah paling sehat untuk tubuh yang bagus dikonsumsi rutin.
Sarapan yang manis dan miskin nutrisi dapat membuat kamu merasa lelah dan cepat lapar. Penting untuk mengetahui sarapan yang bagus untuk diet. Apa saja?
Gibran menyebut nasi untuk menu makan siang gratis bisa diganti dengan mi. Profesor gizi menyebut hal tersebut mungkin saja dilakukan tapi ada 'syaratnya'.
Bukan hal yang aneh jika tetiba terpikir untuk makan sesuatu. Ternyata ngidam makanan secara spesifik punya sinyal tertentu bahwa tubuh membutuhkan nutrisi.
Masyarakat kini lebih peduli pada gula tambahan dalam makanan. Kenali nama lain gula dan efek buruk konsumsi berlebih bagi kesehatan. Simak selengkapnya!