Indonesia mengalami double burden terkait masalah gizi anak. Sementara banyak yang berstatus gizi kurang, tak sedikit pula yang gizinya berlebih (obesitas).
Lagi diet? Coba konsumsi teh rempah kaya khasiat ini untuk bantu mempercepat penurunan berat badan. Ada paduan jahe dan cengkeh buat minuman kaya khasiat.
Industri pariwisata Asia kian erat kaitannya dengan kuliner. Makanan pun menjadi alasan utama. Indonesia ternyata terpilih jadi negara populer untuk kulineran!
Kentang rebus adalah pilihan diet sehat dengan kalori rendah, tinggi serat, dan menekan nafsu makan. Berikut manfaat kentang rebus untuk penurunan berat badan.
Mau kulit wajah auto glowing? Coba perbaiki pola makan sehari-hari. Sebagai sumber asupan utama, kamu bisa mengonsumsi makanan yang mendorong produksi kolagen.
Olahraga ringan seperti berjalan kaki bisa mengatasi masalah kesehatan, termasuk menurunkan kolesterol. Seberapa lama harus berjalan? Begini kata ahli.