Raline Shah bagikan tips bugar tanpa diet ketat. Kuncinya ada pada kombinasi olahraga rutin, menjaga porsi makan, serta menjaga mental bahagia bebas stres.
Kucing picky eater? Temukan solusi dengan Bio Cat, makanan premium bergizi lengkap. Varian rasa dan tekstur menarik untuk meningkatkan nafsu makan anabul.
Setelah makan daging saat Idul Adha, banyak orang mengalami begah dan kembung. Dokter menjelaskan pentingnya mengatur porsi dan konsumsi serat untuk pencernaan.