detikJabar

4 Kebiasaan agar Berat Badan Tak Naik Lagi Setelah Diet

Menjaga berat badan setelah diet penting untuk keberhasilan jangka panjang.

Minggu, 06 Sep 2026 07:30 WIB

detikHealth

Terbukti Lewat Studi, Ini 5 Cara Efektif untuk Menurunkan Berat Badan

Ingin punya bobot tubuh yang sehat dan ideal? Sederet cara menurunkan berat badan yang terbukti secara ilmiah ini mungkin bisa jadi solusinya. Yuk, simak.

Selasa, 25 Feb 2025 15:00 WIB

detikHealth

Berapa Lama Durasi Jalan kaki untuk Menurunkan Berat Badan-Bakar Lemak?

Berjalan kaki adalah olahraga yang paling mudah dilakukan. Lantas, berapa lama durasi jalan kaki untuk membakar lemak demi menurunkan berat badan?

Senin, 24 Feb 2025 05:00 WIB

detikHealth

Pakar Ungkap 9 Makanan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Diet tidak hanya mengurangi porsi makan, tetapi juga memilih jenis makanan yang tepat. Berikut sembilan makanan terbaik untuk diet yang direkomendasikan ahli.

Kamis, 30 Jan 2025 12:05 WIB

Wolipop

Berapa Jam Tidur yang Dibutuhkan untuk Menurunkan Berat Badan Secara Efektif?

Tidur berkualitas penting untuk menurunkan berat badan. Dr. Michael Chichak menjelaskan peran hormon dan tips tidur yang baik untuk mendukung diet.

Senin, 27 Jan 2025 21:00 WIB

detikHealth

5 Cara Melakukan Diet Intermittent Fasting untuk Menurunkan Berat Badan

Diet intermittent fasting (IF) kerap disebut sebagai metode yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Berikut cara diet IF yang bisa dicoba oleh pemula.

Senin, 20 Jan 2025 05:02 WIB

detikHot

Al Pasang Badan untuk Alyssa Daguise yang Kena Body Shaming

Al Ghazali membela Alyssa Daguise dari body shaming pasca melahirkan. Ia menyerukan empati dan dukungan untuk perubahan fisik ibu menyusui.

Minggu, 06 Sep 2026 08:16 WIB

detikJabar

Diet 15 Hari hanya Minum Air Putih, Efeknya Semengerikan Ini

Seorang wanita China menjalani diet ekstrem hanya dengan air selama 15 hari, menurunkan 20 kg, namun mengalami gangguan fungsi otak serius. Ketahui risikonya!

Minggu, 06 Sep 2026 18:00 WIB

detikHealth

5 Olahraga Simpel untuk Atasi Perut Buncit, Bisa Sambil Rebahan

Ketahui 5 latihan simpel sambil rebahan untuk atasi perut buncit. Latihan ini efektif dan mudah dilakukan di rumah tanpa peralatan.

Minggu, 06 Sep 2026 05:03 WIB

detikHealth

Harus Berapa Lama Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasannya

Jalan kaki adalah salah satu aktivitas sederhana yang dapat membantu menurunkan berat badan. Pertanyaannya, harus berapa lama jalan kaki agar turun berat badan?

Senin, 09 Des 2024 05:02 WIB