Penelitian menunjukkan bahwa berwisata alam dapat meningkatkan kesehatan mental. Kembali ke alam membantu mengatasi stres dan meningkatkan keseimbangan tubuh.
Studi mengungkapkan bahwa biologis manusia diciptakan untuk alam dan tekanan singkat, bukan tekanan konstan dari kehidupan modern. Peneliti jelaskan hal ini.