Tekanan darah tinggi sering dianggap sepele karena disebut sebagai penyakit orang tua. Ternyata, kondisi ini bisa terjadi pada anak muda hingga memicu stroke.
Aktor Marcelino Lefrandt berbagi tips kebugaran, menekankan pentingnya mendengarkan tubuh dan menjaga pola makan sehat. Hindari gula dan makanan berminyak!