Para peneliti di seluruh dunia telah lama memperhatikan centenarian atau orang yang berusia 100 tahun atau lebih. Pola makan mereka menjadi fokus penelitian.
Menurunkan berat badan bisa lebih mudah dengan memilih makanan yang tepat. Ketahui 8 makanan pembakar lemak perut, seperti yoghurt, telur, dan sayuran.
Minum soda berlebihan dapat menyebabkan kerontokan rambut. Penelitian menunjukkan hubungan antara soda, kekurangan vitamin D, dan kesehatan folikel rambut.
Anak tukang ojek ini mengalami tumor getah bening yang membuat wajahnya tak simetris bahkan menghitam. Saat ini, Ilyas hanya bisa melihat dengan mata kiri.
Delapan makanan yang mendukung umur panjang para centenarian di Blue Zones. Dari kacang-kacangan hingga buah-buahan, semua kaya gizi dan manfaat kesehatan.
Banyak orang salah kaprah dalam mengonsumsi buah saat diet. Ketahui kesalahan umum yang bisa bikin diet gagal dan cara menghindarinya untuk hasil optimal.
Bawang putih dikenal sebagai salah satu bahan yang memiliki manfaat untuk tubuh. Lantas, apakah bisa membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol?