Saat berpuasa, asam lambung kerap dialami sebagian orang. Maka dari itu, perlu pengetahuan mengenai tips pola makan saat sahur untuk mencegah asam lambung naik.
Saat berpuasa, tubuh pasti terasa lapar dan lelah karena kurang terhidrasi. Ada 7 cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa lapar dan lelah. Apa saja?