Sebagai organ terpenting dalam tubuh, jantung harus selalu dijaga kesehatannya. Caranya dengan mengonsumsi makanan sehat yang terdiri dari sayuran hingga ikan.
Mengingat kita tinggal di wilayah dengan potensi bencana yang tinggi, dengan dampak yang begitu besar, perlu untuk mengantisipasi risiko kejadian bencana.