Makanan dan minumn penyebab kelenjar getah bening bengkak adalah semua asupan yang berisiko menyebabkan infeksi. Misal gorengan, makanan olahan, dan alkohol.
Hidrasi bisa dilakukan dengan minum air putih dan minuman menyehatkan lain seperti air lemon dan air kelapa. Di antara keduanya, mana yang lebih bagus?
Anak-anak yang suka bermain kotor seperti lumpur dan tanah di luar rumah disebut lebih 'sehat' karena sistem imun mereka kuat. Begini penjelasan ilmiahnya.