Umumnya, buka puasa dilakukan dengan minum air putih. Sebagian orang minum minuman lain saat berbuka. Hindari 3 minuman ini agar tidak kembung dan dehidrasi.
Racikan herbal berupa teh dikenal akan khasiat sehatnya. Termasuk teh serai yang ternyata baik untuk menunjang kesuburan pasangan suami istri (pasutri).
Ketika sahur dan berbuka, banyak orang yang tidak bisa lepas dengan kebiasaan minum teh. Untuk manfaat lebih baik, coba minum 5 jenis teh ini selama Ramadan.
Ingin tetap menjaga berat badan saat puasa? Yuk ikuti tips diet saat puasa agar berat badan tidak naik karena terlalu sering makan gorengan saat berbuka.