Makanan 'ndeso' banyak yang menyehatkan, termasuk aneka rebusan yang cocok disantap saat sarapan. Semakin nikmat ditemani secangkir kopi atau teh hangat.
Daun singkong yang tampak sederhana memiliki kandungan nutrisi yang padat. Jika dikonsumsi secara rutin khasiatnya cocok untuk membantu diet agar lebih efektif.
Makanan sehat dan berolahraga diyakini menjadi faktor-faktor yang membantu mendapatkan umur panjang. Tapi ada faktor lain yang tak kalah penting, apa itu?
Waktu minum kopi setiap orang berbeda-beda. Beberapa lebih senang meminumnya setelah makan. Namun apakah hal ini berefek baik atau buruk bagi kesehatan tubuh?