Olahraga padel semakin populer, namun risiko cedera seperti tennis elbow meningkat. Dr. Listya Mirtha menekankan pentingnya teknik dan hidrasi yang tepat.
Penyakit ginjal kronis (CKD) terjadi akibat kerusakan ginjal. Gejala awal sulit dikenali, namun dapat menyebabkan komplikasi serius. Pelajari cara pencegahannya