Lagi diet? Coba konsumsi teh rempah kaya khasiat ini untuk bantu mempercepat penurunan berat badan. Ada paduan jahe dan cengkeh buat minuman kaya khasiat.
Sebagian orang merasa mengantuk setelah makan nasi putih. Ternyata ada alasan dan cara menanganinya selain dengan tidur yang justru berisiko untuk kesehatan.
Setiap negara memiliki rata-rata durasi tidur yang berbeda. Ini tergantung pada budaya hingga pekerjaan. Lalu, berapa rata-rata durasi tidur warga Indonesia?