Asam urat atau gout merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan rasa nyeri pada sendi. Berikut obat rumahan yang bisa dicoba untuk mengatasi asam urat.
Plank menjadi salah satu jenis olahraga yang dapat memperkuat otot inti sekaligus meningkatkan keseimbangan tubuh. Apa saja manfaat lainnya? Simak di sini!