Para peneliti di seluruh dunia telah lama memperhatikan centenarian atau orang yang berusia 100 tahun atau lebih. Pola makan mereka menjadi fokus penelitian.
Ginjal memiliki peran penting dalam tubuh manusia. Jika fungsi ginjal terganggu, dampaknya bisa sangat serius. Waspadai ciri-ciri ginjal rusak menurut dokter.
Kesadaran akan bahaya BPA pada galon air minum masih rendah. Paparan BPA dapat mengganggu perkembangan anak. Pilih galon BPA-free untuk kesehatan keluarga.
Delapan makanan yang mendukung umur panjang para centenarian di Blue Zones. Dari kacang-kacangan hingga buah-buahan, semua kaya gizi dan manfaat kesehatan.
Banyak orang salah kaprah dalam mengonsumsi buah saat diet. Ketahui kesalahan umum yang bisa bikin diet gagal dan cara menghindarinya untuk hasil optimal.
Bawang putih dikenal sebagai salah satu bahan yang memiliki manfaat untuk tubuh. Lantas, apakah bisa membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol?