Menurunkan berat badan memang tidak mudah, namun bukan berarti tidak mungkin. Konsisten jalani pola makan sehat, dokter ini berhasil turun BB 111 kilogram!
Ada banyak cara diet artis. Salah satunya mengonsumsi makanan yang sama setiap hari. Ini kisah Victoria Beckham hingga Jennifer Aniston yang melakoninya.
Belakangan pola makan berbasis nabati semakin digemari. Ada vegan, vegetarian, dan plant-based yang sekilas sama, tapi ternyata punya perbedaan. Kenali yuk!
Menurunkan berat badan tidak semudah yang dibayangkan. Mengenali trik menurunkan berat badan dengan mudah ala ahli gizi dunia ini bisa jadi alternatifnya.
Tokopedia bersama Ahli Gizi, dr. Elfina Rachmi, MGizi, SpGK membagikan lima tips kembalikan pola makan sehat usai Ramadan dan Lebaran. Berikut ulasannya.