Intermittent fasting (IF) efektif untuk menurunkan berat badan. Pilih makanan bernutrisi seperti protein rendah lemak, buah, sayur, dan karbohidrat kompleks.
Mencuci daging sebelum dimasak adalah kebiasaan di Indonesia, namun cara yang tepat penting untuk mencegah kontaminasi. Pelajari cara mencuci daging berikut ini
Dona Arsinta kembali ke layar TV setelah 5 tahun vakum, memandu program Barista RCTI. Ia bagi tips menjaga penampilan dan kesehatan sebagai host infotainment.
Sebanyak 173 siswa di PALI keracunan diduga usai menyantap MBG dengan lauk salah satu ikan tongkol. Berikut tips masak ikan tongkol untuk cegah keracunan.