Kosmonot Rusia Oleg Kononenko menghabiskan 879 hari di luar angkasa. Catatan itu membuatnya sebagai pemecah rekor orang yang paling lama berada di luar angkasa.
Tubuh memiliki jam biologis yang mengatur waktu berbagai fungsi biologis tubuh mulai dari saat tidur hingga terjaga. Ini waktu terbaik untuk tidur dan bekerja.