Daun serai tidak hanya penyedap masakan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti antiinflamasi, kesehatan jantung, dan membantu pencernaan.
Tidak hanya menambah rasa pedas makanan, ternyata chili oil juga bermanfaat untuk kesehatan. Mulai dari meredakan nyeri hingga membantu penurunan berat badan.
Kebugaran jasmani penting untuk dimiliki oleh setiap orang karena berhubungan dengan tubuh yang sehat. Ini informasi pengertian kebugaran jasmani dan contohnya.