Ingin mengemudi saat liburan di luar negeri? Simak tips penting tentang aturan lalu lintas, keselamatan, dan persiapan agar perjalanan Anda aman dan nyaman.
Shani Amelia dikenal sebagai selebgram yang berhasil diet hingga berat badannya turun 40 kilogram. Baru-baru ini ia mengungkap kreasi dessert diet favoritnya.
Telur adalah sumber protein penting, namun cara memasaknya mempengaruhi nutrisinya. Temukan 5 metode memasak telur yang menjaga kandungan gizinya tetap optimal.
Tingkatkan metabolisme dengan cara sederhana. Mulai dari konsumsi protein, aktif bergerak, tidur cukup, hingga angkat beban untuk turunkan berat badan.
Sekali menggendut, rasanya susah sekali mempertahankan berat badan ideal. Baru kurus sebentar setelah diet ketat, ngemil sedikit tiba-tiba sudah gendut lagi.
Transformasi Youtuber Nikocado Avocado usai berhasil menurunkan berat badan 113 kilogram membuat banyak orang pangling. Seperti apa sih rahasia dietnya?