Lapar yang datang saat malam seringkali membingungkan untuk diatasi. Ternyata ngemil saat malam hari ada efek positif dan negatif yang harus diwaspadai.
Protein berperan penting untuk kesehatan, tapi dalam mengonsumsinya masih banyak orang melakukan kesalahan. Kenali 4 kesalahan umum dalam mengasup protein ini.
Kue kering klasik dengan campuran oatmeal dan kismis ini selalu enak dimakan kapan saja. Teksturnya kering renyah dengan legit kismis. Cocok buat teman ngopi.
Pada bulan lalu Telegram meluncurkan fitur Stories yang hanya ditujukan untuk pengguna premiumnya, tapi kini fitur tersebut tersedia untuk semua pengguna.