Aktivitas fisik rutin dapat memperpanjang umur dan meningkatkan kesehatan. Temukan manfaat olahraga dan cara menambahkannya dalam rutinitas harian Anda.
Riset Texas A&M University menemukan senyawa kopi dapat berinteraksi dengan NR4A1. Kandungannya diungkap berperan dalam respons stres dan penuaan sehat.