Pria ini mengalami kerusakan ginjal akibat terlalu banyak mengonsumsi vitamin D dalam sehari. Begini mekanisme vitamin D berlebih dapat merusak ginjal.
Vitamin D3 bisa didapat dari konsumsi beberapa jenis makanan. Manfaatnya bagus untuk imunitas tubuh sekaligus kesehatan mental. Berikut makanan kaya vitamin D3.