Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dari Mayapada Hospital Bandung, dr. Alvin Wiharja, SpKO, MMRS, mengatakan ada sejumlah persiapan yang perlu diperhatikan.
Berikut cara cegah cedera hamstring. Cedera ini lebih sering terjadi pada olahraga yang bersifat eksplosif, namun tak menutup pada saat latihan lari jarak jauh.