Sardinia adalah pulau terbesar kedua di Laut Mediterania. Pulau ini merupakan wilayah otonom dari Italia yang menyuguhkan pesona alam dan sejarah menakjubkan.
Okinawa, pulau terbesar di Jepang, dikenal sebagai zona biru dengan harapan hidup tinggi. Banyak warganya yang berusia setidaknya 100 tahun. Ini rahasianya.
Di WEF 2926 Swiss, Presiden Prabowo Subianto mengatakan program CKG dapat menghemat anggaran negara hingga miliaran dolar. Begini penjelasan Kemenkes RI.
Warga Jepang, terutama di Okinawa, dikenal memiliki umur panjang. Rahasia umur panjang mereka adalah rutin melakukan olahraga pagi, setidaknya 5 menit.