Perut buncit bisa merusak penampilan dan tentunya menghilangkan rasa percaya diri. Berikut 7 jenis latihan yang efektif membantu menghilangkan perut buncit.
Performa seks yang optimal di ranjang mampu membuat pasangan mabuk kepayang. Ini olahraga untuk para suami yang dipercaya bisa membuat tahan lama di ranjang.
Antusiasme untuk ikut event-event olahraga ternyata tak dibarengi kesadaran untuk rutin check up. Ironisnya, banyak yang enggan periksa dengan alasan 'takut'.
Ada banyak cara untuk menurunkan badan selain olahraga. Misalnya, mengatur pola makan, memilih makanan sehat, dan menjaga asupan makanan. Ini penjelasannya.
Timnas Indonesia akan bertanding di Kualifikasi Piala Dunia 2026 pada Maret 2025. Ini dia para pemain Timnas yang juga menempuh studi di dunia perkuliahan!
Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dari Mayapada Hospital Bandung, dr. Alvin Wiharja, SpKO, MMRS, mengatakan ada sejumlah persiapan yang perlu diperhatikan.