Nabi Muhammad SAW memiliki kebiasaan makan kurma dalam jumlah ganjil. Kenapa, ya?

Konsumsi kurma dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Ternyata tak sekadar sunnah, konsumsi kurma secara rutin dapat mendatangkan khasiat untuk kesehatan.

Mengurangi asupan gula rafinasi memang bermanfaat bagi kesehatan termasuk diet menurunkan berat badan. Berikut beberapa alternatif pengganti gula untuk diet.

Susu UHT dipanaskan dengan suhu sangat tinggi untuk menghilangkan bakteri. Berikut manfaat serta efek samping dari susu UHT.

Ingin punya tubuh sehat dan panjang umur seperti warga blue zone? Ternyata ini empat minuman 'rahasia' yang rutin dikonsumsi setiap hari.

Diet paleo bisa menurunkan berat badan dan mengurangi faktor risiko penyakit jantung. Berikut detail tentang diet paleo, cara serta tips melakukannya.