Agar mencegah dehidrasi, menggantikan ion tubuh dengan konsumsi elektrolit penting diperhatikan. Ada beberapa supan elektrolit alami yang cocok diandalkan.
Panasnya nggak 'kaleng-kaleng', cuaca Jabodetabek lebih menyengat dari biasanya karena beberapa faktor. Waspadai risikonya ke kesehatan, termasuk heat stress.