detikSumut

3 Manfaat Konsumsi Buah Usai Olahraga, Apa Saja?

Tubuh seusai olahraga butuh asupan yang tepat untuk membantu proses pemulihan. Dan buah menjadi salah satu dari banyak pilihan yang bisa dikonsumsi

Rabu, 29 Jul 2026 06:01 WIB

Wolipop

Terapi Rahang Viral yang Bikin Nangis, Disebut Bisa Lepaskan Emosi Terpendam

Deep Jaw Release Therapy viral setelah LeAnn Rimes membagikan pengalaman emosionalnya. Terapi ini melepaskan ketegangan rahang dan meredakan stres.

Jumat, 12 Jun 2026 05:30 WIB

detikHealth

Ingin Diet Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga? Dokter Gizi Ingatkan Risikonya

Siapa yang ingin diet menurunkan berat badan tapi malas berolahraga? Aman nggak sih menurunkan berat badan tanpa olahraga?

Sabtu, 11 Jul 2026 15:02 WIB

detikHealth

Kenapa Olahraga Terlalu Ekstrem Bisa Picu Gagal Ginjal? Begini Penjelasan Pakar

Seorang pemuda di China mengalami gagal ginjal akut akibat olahraga ekstrem. Rhabdomyolysis meningkat seiring tren kebugaran ekstrem di media sosial..

Rabu, 10 Jun 2026 19:09 WIB

detikHealth

Viral Momen Pegiat Kebugaran Ajak Lansia Olahraga Bareng di Masjid Seusai Salat Subuh

Video para lansia di Subang yang olahraga ringan usai sholat Subuh viral di media sosial. Ini dilakukan agar otot kaki mereka kuat, dan nyaman sholat berjamaah.

Senin, 27 Jul 2026 15:17 WIB

detikFood

Rajin Konsumsi 7 Makanan Ini untuk Bantu Jaga Tulang Tetap Kuat

Jaga kesehatan tulang sejak dini dengan makanan kaya kalsium, vitamin D, dan protein. Temukan 7 asupan penting untuk kekuatan tulang seiring bertambahnya usia.

Sabtu, 01 Agu 2026 06:00 WIB

detikSumut

Slow Jogging Lagi Tren di Korsel, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh?

Slow jogging atau berlari lambat kini menjadi tren di Korea Selatan. Meskipun ritme olahraga yang dilakukan lambat, manfaatnya bagi tubuh justru maksimal.

Jumat, 10 Jul 2026 09:00 WIB

detikHealth

Viral Tren Slow Jogging Viral di Korsel, Semantap Ini Manfaatnya Buat Tubuh

Tren slow jogging di Korea Selatan viral karena ramah bagi semua usia. Olahraga ini minim cedera, meningkatkan daya tahan, dan aman untuk pemula.

Kamis, 09 Jul 2026 07:03 WIB

detikHealth

Dokter Olahraga Ungkap Penyebab Sering Cedera, Benarkah Hanya Kurang Pemanasan?

Cedera saat olahraga sering terjadi, bukan hanya pada atlet. Pemanasan yang tepat penting untuk mengurangi risiko cedera. Simak cara pemanasan yang benar!

Minggu, 05 Jul 2026 08:33 WIB

detikBali

Keseringan Main HP Bisa Picu Saraf Kejepit? Begini Penjelasan Dokter

Kebiasaan menunduk saat bermain HP ternyata meningkatkan cedera leher, salah satunya saraf kejepit. Simak penjelasan dokter mengenai hal tersebut.

Minggu, 02 Agu 2026 04:30 WIB