detikSumut

6 Manfaat Jalan Kaki di Pagi Hari

Apa saja manfaat jalan kaki di pagi hari? Simak berikut ulasannya.

Jumat, 10 Okt 2025 08:30 WIB

detikHealth

Ahli Gizi Jepang Spill Makanan yang Bikin Warga Negeri Sakura Panjang Umur

Jepang adalah salah satu negara dengan orang yang berusia di atas 100 tahun terbanyak. Ahli gizi ini membeberkan lima makanan yang membantu panjang umur.

Kamis, 09 Okt 2025 20:00 WIB

detikHealth

Mau Hidup Sehat dan Panjang Umur? Kata Pakar, Rutinkan Minum Teh

Teh adalah minuman terpopuler kedua di dunia setelah air putih. Selain rasanya yang menenangkan, minuman ini ternyata bisa membuat sehat dan panjang umur.

Minggu, 26 Okt 2025 07:00 WIB

detikSumut

Kerap Tak Disadari, Beberapa Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan Makin Naik

Tak sedikit orang saat menjalani program diet namun gagal menurunkan berat badan. Berikut beberapa kesalahan diet yang perlu dihindari agar hasilnya maksimal.

Rabu, 23 Jul 2025 06:02 WIB

detikHealth

7 Kesalahan Diet Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Bikin Berat Badan Makin Naik

Ketahui kesalahan diet yang sering diabaikan, seperti takut karbohidrat. Hindari kesalahan ini untuk hasil penurunan berat badan yang maksimal.

Selasa, 22 Jul 2025 13:15 WIB

detikHealth

Manfaat Luar Biasa Rutin Jalan Kaki, Termasuk Enyahkan Perut Gelambir

Jalan kaki secara teratur dapat meningkatkan suasana hati, membakar kalori, dan membantu menurunkan berat badan. Temukan manfaat kesehatan lainnya di sini.

Senin, 15 Des 2025 07:01 WIB

detikFood

5 Fakta 'Dry Fasting' yang Dipercaya Turun BB Lebih Cepat

Salah satu pola diet dengan nama Dry Fasting sedang disoroti ahli gizi. Konon praktiknya lebih sehat dengan memberikan hasil menurunkan berat badan lebih cepat.

Selasa, 27 Mei 2025 06:00 WIB

detikFood

Enak dan Bikin Langsing! Ini 8 Minuman Pembakar Lemak yang Wajib Dicoba

Kondisi lemak berlebih membahayakan kesehatan dan mengganggu penampilan. Untuk mengatasinya secara alami, coba rutin konsumsi minuman pembakar lemak berikut.

Jumat, 19 Sep 2025 05:00 WIB

detikHealth

Viral Metode Diet 30-30-30, Cara Sederhana untuk Turunkan Berat Badan

Metode diet 30-30-30 mengharuskan konsumsi 30 gram protein dalam 30 menit setelah bangun tidur, diikuti olahraga 30 menit. Efektif untuk menurunkan berat badan.

Jumat, 22 Agu 2025 07:30 WIB

detikSumut

Rekomendasi Minuman Rendah Kalori yang Baik untuk Turunkan Berat Badan

Ada 8 rekomendasi minuman rendah kalori yang baik untuk turunkan berat badan. Apa saja minuman tersebut? Simak ulasannya berikut ini.

Jumat, 03 Okt 2025 12:15 WIB